المجلة الطبية

ما يجب تجنبه في التغذية أثناء الحمل الحمل ما يجب تجنبه في التغذية أثناء الحمل
خلال فترة الحمل، لم يعد النظام الغذائي الخاص بك هو نفسه. يجب أن نكون حذرين على نحو مضاعف مع الأخذ...
النظام الغذائي المشبع انقاص الوزن دون الشعور بالجوع الغذاء والصحة النظام الغذائي المشبع انقاص الوزن دون الشعور بالجوع
النظام الغذائي المشبع مفيد لكلا من فقدان الوزن وصحة جيدة ، حيث سيساعدك على إنقاص الوزن دون الشعور...
الصدمة الدماغية صحة عامة الصدمة الدماغية
الصدمة الدماغية تعريف الصدمة الدماغية تنتج الصدمة الدماغية عن حادث مفاجئ على مستوى الجمجمة...
7 أطعمة تساعد على خفض ضغط الدم المرتفع الغذاء والصحة 7 أطعمة تساعد على خفض ضغط الدم المرتفع
ارتفاع ضغط الدم هو عامل رئيسى للاصابات بالازمات القلبية والسكتة الدماغية والتى هى السبب الاول...
كيفية تجنب سوء الهضم خلال شهر رمضان الغذاء والصحة كيفية تجنب سوء الهضم خلال شهر رمضان
ما هي مسببات سوء الهضم ؟ الجهاز الهضمي خلال فترة رمضان يستحق لمدة زمنية حتى يتعود بالنظام الغذائي...
هل تسبّب المشروبات الغازية هشاشة العظام؟ الغذاء والصحة هل تسبّب المشروبات الغازية هشاشة العظام؟
هل تكثر من تناول المشروبات الغازية ولم تتوقف أبداً عند تأثيرات هذا المشروب السلبية على صحة جسمك...
 أوجاع الرأس بعد الشفاء من الكوفيد -19 صحة عامة أوجاع الرأس بعد الشفاء من الكوفيد -19
ألام الرأس موجودة لدى المريض بالكوفيد لكن حدتها أقل من ارتفاع درجات حرارة الجسم والسّعال والتّعب...
ألام ما بعد الكوفيد-19 (covid long) ألام ما بعد الكوفيد-19 (covid long)
تمّ بعد اكتشاف ظهور مرض الكوفيد -19 أنّ بعض المرضى يمكن أن يتعافوا من الحالات الحادّة الّتي...
الرجيم في شهر رمضان الرجيم الرجيم في شهر رمضان
الرجيم في شهر رمضان يعد رمضان فرصة مثالية لبدأ رجيم للتقليل من الوزن الزائد ذلك أن نمط العيش...
أنواع الحجر الصحّي صحة عامة أنواع الحجر الصحّي
يوجد نوعان من الحجر الصحّي وهما الحجر الصحّي الذّاتي الوقائي والّذي يتمّ إقتراحه على الأشخاص...
لا للكحول أثناء الحمل الحمل لا للكحول أثناء الحمل
رغم قلة النساء اللاتي تشربن الكحول في العالم العربي مقارنة بالغرب, إنهن مع ذلك في نمو ملحوظ. لهذا...
لماذا نقوم بالتّلقيح ضدّ الكوفيد-19 صحة عامة لماذا نقوم بالتّلقيح ضدّ الكوفيد-19
التلقيح لا يحمي الجسم من المرض لكن يوفرّ حماية ما بين 60 و 90 بالمائة من إمكانيّة انتقال العدوى...
نصائح للسحور الغذاء والصحة نصائح للسحور
السحور هو الوجبة الخفيفة التي يتم تناولها قبل الصيام كل يوم، هذا ينطبق بشكل خاص على الفئات ذات...
آثار التدخين على الجهاز التنفسي آثار التدخين على الجهاز التنفسي
آثار التدخين على الجهاز التنفسي التدخين هو آفة عالمية له أضرار كبيرة على الصحة الجسدية وتؤكد...
كيفية علاج تمزق العضلات بشكل طبيعي صحة عامة كيفية علاج تمزق العضلات بشكل طبيعي
ممارسة الرياضة لها جانبها السلبي أيضًا: يمكن أن تظهر إصابات خطيرة إذا لم تعتني بنفسك جيدًا قبل...
الأمراض الرئوية المزمنة: لماذا تشتد أعراضها في الصيف أكثر؟ صحة عامة الأمراض الرئوية المزمنة: لماذا تشتد أعراضها في الصيف أكثر؟
الأمراض الرئوية المزمنة: لماذا تشتد أعراضها في الصيف أكثر؟ ما هي الأمراض الرئوية التي تتأثر بدرجات...
10 نصائح لريجيم ناجح اللياقة والرفاهية 10 نصائح لريجيم ناجح
هناك مراحل دقيقة يجب أن يتبعها كل شخص لضمان نجاح الريجيم (الحمية الغذائية) و قد حددتها أخصائية...
سلة صحية ومتوازنة لوجبات الطفل في المدرسة الغذاء والصحة سلة صحية ومتوازنة لوجبات الطفل في المدرسة
سلة صحية ومتوازنة لوجبات الطفل في المدرسة تعتبر العودة المدرسية مناسبة مثالية لتنظيم وجبات الطفل...